2) 증기 흡입법
 정유를 흡입하면 즉각적으로 호흡기계로 유입되어 몸 안에서 활동하다 다시 몸밖으로 배출된다. 증기 흡입법을  통하여 호흡기계질병 , 근심 ,감기, 인플루엔자, 두통 ,정맥두염, 목통 등  그리고 스트레스를 치료해 준다.
흡입법의  시행 방법은 큰 유리 대접 또는 도자기 그릇을 책상 위에 놓은 냄비 고정대에 올려    놓는다.  이 용기에 깨끗하고 순수한 물을 끊여 넣은 후 정유를 3~6방울 정도를 떨어뜨린다.
이때  앉는 자세를 매우 편안하게 해야 하며 머리를 용기 위 40~50cm 높이에 놓고 올라오는 증기를 5~10분 정도 흡입한다.
증기를 흡입할때 정유의 성분이 쉽게 증발되므로 머리 위에 타월을 tant 처럼 쓰고 시행하면 매우 효과적이다. 그러나 이때 반드시 눈을 감고 입을 벌리고 호흡을 가급적 깊게한다.
고혈압환자, 간질병력이 있는 쇠약한 사람은 가급적 이 방법을 피하는 것이 좋다.
물이 지나치게 뜨거울 경우 피부에 자극을 줄 우려가 있으니 어느정도 식은후 온도를 확인하도  시행하며  지속적으로 반복 시행하는 것이 좋다.

3) 온냉습포
 습포는 염증으로 부어오른  부위를 치료하고 통증을 해소시켜준다.
또한 열을 내리고 오한을 몰아내는 유용한 방법이다.
냉습포는 부기와 염증을 다스리고 순환기계를 치료하여 혈관을  수축하는 원인을 없앤다.
또한 냉습포는 급성열병, 두통, 염증과 부기를 치료하며 삔데,테니스 엘보우 등의 치료에좋다.
온냉습포의 시행 방법은 200~300ml dml 의  냉온수와 이를 담을 수 있는 유리나 도자기용기를 준비하여야 한다.특히 온냉습포를 하는 동안 물의 온도를 일정하게 유지하는 것이 매우 중요하다.
준비된 3~6방울의 정유를 블랜딩한베이스오일을 첨가한다. 정유와 물을 잘 섞은 후 깨끗한  면포를 담궈내어 물기를 짠 후 치료 부위 위에 얹는다.
이때  온습포일 경우 면포의 온도를 유지시키기 위해 플라스틱 wrap이나 타월을 덮을수있으며 냉습포일 경우는   ice pack을 올려놓으면  그 효과가 매우 좋다.  습포를 시행할때 온도와정유의  효능을 유지시키기위해 매 5~8분마다 새로운 면포를 갈아주어야한다.